FOOD MATTERS – Ένα ντοκυμανταίρ για τη σημασία της ορθής διατροφής
“Είσαι ό,τι τρως!”: Η σοφή φράση του Ιπποκράτη πραγματικά αντικατοπτρίζει την σημασία της καλής διατροφής και δίαιτας στην ποιότητα ζωής μας.
3 ειδικοί μάς βοηθούν να κόψουμε το κάπνισμα
Από το Περιοδικό VITA – ΤΕΥΧΟΣ – Μάρτιος 2011
Φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα και τη γρίπη
Η σωστή διατροφή μπορεί να είναι η ασπίδα μας. Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά, αλλά και η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού μας, είναι ο καλύτερος τρόπος να οχυρώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα
7 τρόποι να “αναστηθείτε” πριν τις διακοπές
ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ VITA – ΤΕΥΧΟΣ – Ιούλιος 2008
Αδυνατίσετε σωστά με φυσικό τρόπο
Όλοι μας είμαστε διαφορετικοί, ο σωματότυπός μας, η βιοχημεία μας διαφέρει, και το πόσο βάρος μπορούμε να έχουμε και να παραμένουμε υγιείς, διαφέρει και αυτό από τον έναν στον άλλον.
Φυσικοπαθητικές Μέθοδοι
Οι Φυσικοπαθητικοί γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια ποικιλία θεραπευτικών μεθόδων για να προάγουν την υγεία.
Πως να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου για τις γυναίκες στο Δυτικό κόσμο. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο που διατρέχετε να προσβληθείτε από τον καρκίνο του μαστού αν αλλάξετε τη δίαιτα και τον τρόπο ζωής σας.